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햄버거, 돈까스 너무 좋은데..ㅜㅜ 집에서 해먹으면 건강하게 먹을 수 있을까요?
아침 땅콩버터, 양배추라페 점심 현미밥 반공기, 오리고기 200g, 양배추라페 중간과식 밥 한공기, 김치찌개, 애사비 저녁 두부 반모, 김, 돼지고기, 쌈장, 양념간장
1차 다이어트 목표를 60키로대 진입으로 잡았어요,, 누군가에게는 시작몸무게일지도 모르지만 저에겐 목표 몸무게가 되겠네용,,
오랫동안 결심을 못 하고 있다가 다이어트를 마음 먹었어요,, 거의 6년 만에 하는 다이어트인지라 걱정도 되고 긴장도 되네요,,ㅠㅠ
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