다이어트

다이어트신

다이어트 식단

04월 01일( 점심식사 215kcal) 2025.04.01 12:10

치유37 입문다이어터

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04월 01일( 운동 336kcal) 2025.04.01 12:05

카@cyberco 입문다이어터

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다이어트 일기

몸무게 변화 기록 키 167cm, 작년엔 63~64kg 왔다갔다 하다가 한국 사는 아들이 방학이라고 집으로 돌아와서 좋~다고 맘 놓고 먹고 마시니 66.3kg으로 늘어나버렸다. 스위치온 다이어트 하면서 식습관이 달라지니 유지기간 동안도 몸무게가 계속 줄어들고 있다~ 4월 19일엔 딱 3개월이되는데 목표한 6kg 빼기를 달성할 수 있을지 기대된다 2025.04.01 12:00

정선우맘 초보다이어터

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다이어트 식단

04월 01일( 점심식사 395kcal) 2025.04.01 11:25

비키니여신님 입문다이어터

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자유게시판

공부를 더 열심히 식단 공부 더 열심히 해서 살 안찌는 체질로 바꾸고 싶어요 ㅠㅠ 2025.04.01 11:00

카@yi8605 초보다이어터

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자유게시판

다이어트 정체기 1년반동안 식단 운동 열심히해도 하루만 좀 먹으면 2,3키로 찌는거 너무 스트레스입니다. 하루 치팅한거 다시 돌리는데만 2주걸리고 이렇게 사는게 맞나요ㅠㅠ 2025.04.01 10:59

카@yi8605 초보다이어터

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목표&다짐

한달동안 2.5kg 감량하기 다이어트 정체기를 넘어 요요가 오고있어요. 28일동안 어플로 열심히 해서 2.5키로 감량하겠습니다. 화이팅!! 2025.04.01 10:57

카@yi8605 초보다이어터

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지역별 > 경기ㆍ인천

4월1일 다이어트시작 오늘부타 1일 진짜 성공한다!!! 2025.04.01 10:53

카@yi8605 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기38일차 성공! 2025.04.01 10:21

may046 초보다이어터

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목표&다짐

목표몸무게 55 해보자! 2025.04.01 10:20

익명123456 초보다이어터

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목표&다짐

6시이후금식/물하루2리터 지키기 2025.04.01 10:20

익명123456 초보다이어터

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다이어트 식단

04월 01일( 아침식사 212kcal) 2025.04.01 09:50

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭693일차 성공! 2025.04.01 09:45

명지니맘 다신다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기695일차 성공! 2025.04.01 09:45

명지니맘 다신다이어터

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목표&다짐

3월끝.4월시작. 3월 86으로 시작해서 한달 4키로 빠지고. 4월시작이네요 목표는 3월에 80까지 내려가는 거였는데ㅠㅠ 실패했어요ㅠ 81 내리는것도 참어렵네요ㅠㅠ 뭔가 제자리같고ㅠ 다시 4월이 되었으니 빼보려고 다짐합니다. 아자. 2025.04.01 09:23

aq1sw2de3 정석다이어터

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목표&다짐

목표40 78까지 쪗다가 71.3으로 다이어트신 시작합니다. 40키로까지 6개월 뺄수있도록 열심히해야지.. 2025.04.01 09:18

Thddnwls 초보다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크22일차 성공! 22일차 성공 2025.04.01 09:16

aq1sw2de3 정석다이어터

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도전 > 30일 줄넘기

30일 줄넘기22일차 성공! 22일차 성공 2025.04.01 09:15

aq1sw2de3 정석다이어터

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다이어트 일기

몸무게 변화 기록용 3/20-63.2 4/1-59.4 2025.04.01 09:10

카@rina 입문다이어터

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목표&다짐

50으로 돌아가자! 2년동안 15키로 찐 내 몸뚱이.. 100일동안 열심히해서 원래몸뚱이로 돌아가자! 2025.04.01 08:41

내사랑재승이 초보다이어터

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