다이어트

+2
30일 플랭크34일차 성공!

쪼꼬초코쪼꼬 정석2025.03.14

0 0 3
+1
30일 플랭크5일차 성공!

shine247365 정석2025.03.14

0 0 2
+1
유혹이 많아 힘들다.

lionyu 초보2025.03.14

2 5 418
+1
30일 점핑잭1일차 성공!

작은앙마p 지존2025.03.14

0 0 35
+1
30일 하루 2L 물마시기1일차 성공!

제나앙마 정석2025.03.14

0 0 2
+1
30일 만보 걷기14일차 성공!

딸기네맘 정석2025.03.13

0 0 6
+1
30일 만보 걷기69일차 성공!

절대미녀^^ 지존2025.03.13

0 0 6
+1
30일 유산소 운동38일차 성공!

절대미녀^^ 지존2025.03.13

0 0 10
+1
15일 계단 오르기11일차 성공!

딸기네맘 정석2025.03.13

0 0 8
+1
7일 아침 몸무게 재기10일차 성공!

딸기네맘 정석2025.03.13

0 0 5
+1
7일 하루 1끼 야채먹기1일차 성공!

머멈멈먹 입문2025.03.13

0 0 5
03월 13일( 저녁식사 132kcal)

김성관KSK 입문2025.03.13

0 0 0
03월 13일( 운동 487kcal)

네@lilly1205 입문2025.03.13

0 0 0
03월 13일( 점심식사 261kcal)

김성관KSK 입문2025.03.13

0 0 0
03월 13일( 저녁식사 173kcal)

김성관KSK 입문2025.03.13

0 0 0
03월 14일( 야식 171kcal)

sun^^ 입문2025.03.13

0 0 1
03월 13일( 운동 301kcal)

sun^^ 입문2025.03.13

0 0 0
최근에 버피테스트를 꾸준히 하다가 자세가 잘못되었는지 허리가 나갔습니다.. 그래서 버피를 못하게됐는데 버피와 비슷하면서 전신운동에 단시간에 땀 많이 날만한 운동이 머가있을까요.. 한 동작이라도 꾸준히 해내고싶어서 버피만 했는데 허리가 나가서 할 수 있는게 많이 없네요..ㅠ
버피 대체 운동

이해찬56kg 초보2025.03.13

0 1 28
03월 13일( 저녁식사 532kcal)

Wonwer 입문2025.03.13

0 0 0
03월 13일( 저녁식사 361kcal)

Wonwer 입문2025.03.13

0 0 0

20151214 카테고리

이전/다음

이전/다음페이지