20151214 카테고리

운동
02월 13일( 운동 230kcal) 2026.02.13 16:46

귀요미jn 정석다이어터
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목표&다짐
3개월동안 68에서 55까지 감량하겠습니다!! 2025년 3월 20일에 74시작 2달만에 11키로 감량해서 63이었어요! 일반식먹고 러닝했어요! 그런데 운동 잘 안하고 먹는거 늘리니깐 점점 살이 쪄서ㅠ 현재 기준 68.5키로에요ㅠㅠ 2/13일 다이어트 시작입니다! 3개월동안 55키로까지 뺄게요 저 사진은 67키로 정도였던 것 같네요 ㅎㅎ 다시 러닝하면서 식단 조절도 잘 하고!! 일주일씩 몸무게 보고 할게요!! 2026.02.13 16:22

새싹이움트는1231 초보다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 795kcal) 2026.02.13 16:20

핀이냥이 초보다이어터
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도전 > 30일 야식끊기
30일 야식끊기96일차 성공! 2026.02.13 16:10

45만들쟈 다신다이어터
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기78일차 성공! 2026.02.13 16:10

45만들쟈 다신다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 오후간식 129kcal) 2026.02.13 15:30

네@cutenyeong 입문다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 오후간식 129kcal) 2026.02.13 15:29

네@cutenyeong 입문다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 오후간식 127kcal) 2026.02.13 15:27

네@cutenyeong 입문다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 203kcal) 2026.02.13 15:27

네@cutenyeong 입문다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 127kcal) 2026.02.13 15:27

네@cutenyeong 입문다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 1262kcal) 2026.02.13 15:21

카@posture72 입문다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 351kcal) 2026.02.13 15:01

네@1eehj 입문다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 아침식사 138kcal) 2026.02.13 14:56

네@1eehj 입문다이어터
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다이어트 일기
02월 13일 (음식 580kcal) 2026.02.13 14:51

999**** 입문다이어터
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도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기243일차 성공! 2026.02.13 14:07

나무늘보원 입문다이어터
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운동
02월 13일( 운동 150kcal) 2026.02.13 13:53

귀요미jn 정석다이어터
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운동
02월 13일( 운동 60kcal) 2026.02.13 13:52

귀요미jn 정석다이어터
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비포&애프터
1년 -7키로 감량햇어용 2026.02.13 13:43

57키로로시작 초보다이어터
34 73 1,409
다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 325kcal) 2026.02.13 13:33

귀요미jn 정석다이어터
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다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 253kcal) 2026.02.13 12:32

sun^^ 입문다이어터
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