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+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기3일차 성공!
2025.03.06 21:39
SOSOSOYSOSO
정석다이어터
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다이어트 식단
03월 06일( 야식 232kcal)
2025.03.06 21:29
치유37
입문다이어터
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다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 315kcal)
2025.03.06 21:28
카@amomo77
입문다이어터
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비포&애프터
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
저는 한국에 살고 있는 외국인이에요. 오랫동안 운동선수로 활동했지만, 어깨 부상과 치료로 인해 체중이 증가하게 되었어요. 하지만 여기 계신 분들께 힘을 얻어 첫 번째 다이어트에서 30kg 감량에 성공했어요! 우리 모두 함께 힘내서 목표를 향해 나아가요! 화이팅! 💪🔥
2025.03.06 21:12
히나99
입문다이어터
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2,136
다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 844kcal)
2025.03.06 21:07
Wonwer
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다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 673kcal)
2025.03.06 21:06
Wonwer
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기1일차 성공!
2025.03.06 21:06
풀밍91
초보다이어터
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다이어트 식단
밀프랩 공유해바여~~!!
다이소 샐러드통을 이용했어요 메뉴는 닭가슴살/연어훈제/단호박/견과류(집에있능 호두랑 땅콩을 넣었어요)/에멘탈치즈/양상추 입니다! 다이어트를 떠나서도 건강하게 탄단지 챙기는 기분이 들어 애용하는 식단입니다~ 다만 양상추가 빨리시들어 최대 3 4일밖에 준비하지 못하고 있어요 ㅠ
2025.03.06 21:00
박리다매
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다이어트 식단
03월 06일(저녁 265kcal)
2025.03.06 20:55
카@wldms7300
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다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 153kcal)
2025.03.06 20:27
푼수때기
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운동
03월 06일( 운동 372kcal)
2025.03.06 20:27
귀요미jn
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다이어트 식단
03월 06일( 오후간식 152kcal)
2025.03.06 20:26
푼수때기
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운동
03월 06일( 운동 244kcal)
2025.03.06 20:19
sun^^
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운동
03월 06일( 운동 238kcal)
2025.03.06 20:19
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운동
03월 06일( 운동 240kcal)
2025.03.06 20:19
sun^^
입문다이어터
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운동
03월 06일( 운동 238kcal)
2025.03.06 20:18
sun^^
입문다이어터
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다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 452kcal)
2025.03.06 20:18
sun^^
입문다이어터
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다이어트 일기
03월 06일 (음식 1336kcal, 운동 270kcal)
2025.03.06 19:48
네@ch4442
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다이어트 일기
03월 05일 (음식 1732kcal, 운동 84kcal)
2025.03.06 19:38
네@ch4442
초보다이어터
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다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 421kcal)
2025.03.06 19:23
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