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목표&다짐

3개월 간 10kg 감량!! 어학연수 가기 전에 예쁜 몸 만들자!! 2026.05.04 23:47

툽투 입문다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭104일차 성공! 2026.05.04 23:23

보리랑살빼자 초보다이어터

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자유게시판

3월15일부터 시작한 다이어트! 78키로가 찍히길래 미쳤구나 싶어서 열흘에 1키로씩 감량을 목표로 55키로까지 빼는게 목표입니다! 4월에 여행만 세번을 갔던지라 더 찌지만 말고 유지하자ㅠㅠ 5월에 잘 빼고ㅜㅜ 이러고 목표를 잡았는데 다행이 여행때만 먹고 다이어트를 꾸준히 해서 찌지는 않았습니다! 그래서 50일동안 총 7키로 감량했네욥ㅠㅠ 계획보다 잘 빠져서 다행입니다 다들 같이 힘내요!! 2026.05.04 23:22

네@dnpsel0426 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 04일( 야식 184kcal) 2026.05.04 23:09

치유37 입문다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기46일차 성공! 2026.05.04 23:07

*할수있다 초보다이어터

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도전 > 30일 밀가루 끊기

30일 밀가루 끊기52일차 성공! 2026.05.04 23:07

*할수있다 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기52일차 성공! 2026.05.04 23:06

*할수있다 초보다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기57일차 성공! 2026.05.04 23:05

*할수있다 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기57일차 성공! 2026.05.04 23:04

*할수있다 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기9일차 성공! 2026.05.04 23:03

쿵쿵컹 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기52일차 성공! 2026.05.04 23:03

*할수있다 초보다이어터

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도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기7일차 성공! 2026.05.04 22:38

카@yang101 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기22일차 성공! 2026.05.04 22:38

카@yang101 초보다이어터

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05월 04일( 운동 682kcal) 2026.05.04 22:24

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

05월 04일( 저녁식사 711kcal) 2026.05.04 22:14

카@yujuyeong96 입문다이어터

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자유게시판

프로틴 추천해주세요!!!! 처음으로 프로틴을 먹어보려고하는데 첫 도전에 부담되지않는 프로틴 있을까요?? 2026.05.04 22:07

지숯쨩 초보다이어터

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목표&다짐

7개월간 20kg감량!!! 할 수 있다!!!! 2026.05.04 22:06

지숯쨩 초보다이어터

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치팅데이!!! 포케 두그릇 뚝딱했습니다… 2026.05.04 22:05

지숯쨩 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기23일차 성공! 2026.05.04 22:01

노맹구 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기26일차 성공! 2026.05.04 22:01

노맹구 정석다이어터

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