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오늘 헬스 3일차
아자아자!
2025.02.28 16:37
카@pa990121
초보다이어터
0
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3
다이어트 일기
극단적 다이어터
오늘은 유산소+복근+삼두 운동을 할 것이다 아자아자🥹
2025.02.28 16:34
카@pa990121
초보다이어터
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다이어트 일기
극단적 다이어터
오늘은 유산소+복근+삼두 운동을 할 것이다 아자아자🥹
2025.02.28 16:34
카@pa990121
초보다이어터
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+1
도전 > 30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
2025.02.28 16:10
미소나
초보다이어터
1
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24
다이어트 식단
02월 28일( 오후간식 568kcal)
2025.02.28 16:09
치유37
입문다이어터
0
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3
지역별 > 경기ㆍ인천
출첵
2일째인데 어제는실패 오늘도 벌써 실패ㅜ
2025.02.28 15:43
네@ji604
초보다이어터
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20
+1
운동
아침 공복운동
아주 잘하고 있어 힘내
2025.02.28 15:24
미소나
초보다이어터
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3
+2
다이어트 식단
건강한 아침
야채구이는 잔뜩 담아 100g 소고기는 지방이 많으니 80g 밥은 늘 60~100g 사이로 오늘 아침도 시작이 좋다 ☺️
2025.02.28 15:23
미소나
초보다이어터
0
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23
다이어트 일기
02월 26일 (음식 1146kcal, 운동 133kcal)
2025.02.28 15:13
미소나
초보다이어터
0
0
15
다이어트 식단
02월 28일( 오후간식 504kcal)
2025.02.28 14:53
치유37
입문다이어터
0
0
4
다이어트 식단
02월 28일( 점심식사 445kcal)
2025.02.28 14:21
sun^^
입문다이어터
0
0
3
자유게시판
밀가루빵을 먹어버렸다
만보 걷기는 내일부터.. 커피로 버텨야지 오늘은... 공복유지하기 이게 포인트인것 같다 10kg 빼는 사람은 많은데 나는 요요 오는 이유가 식단에 문제가 있는 것 같다 운동 안하고 뺄 수는 없을까...??
2025.02.28 14:10
통허리77
초보다이어터
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15
다이어트 식단
02월 28일( 오후간식 345kcal)
2025.02.28 14:05
지킬건꼭지키자
초보다이어터
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3
+1
도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기
7일 하루 1끼 야채먹기36일차 성공!
양상추바질페스토파스타
2025.02.28 13:43
바이크타는여자
정석다이어터
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6
+1
도전 > 30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단31일차 성공!
양상추바질페스토파스타415k
2025.02.28 13:42
바이크타는여자
정석다이어터
0
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25
+1
도전 > 30일 밀가루 끊기
30일 밀가루 끊기31일차 성공!
양상추바질페스토파스타
2025.02.28 13:42
바이크타는여자
정석다이어터
0
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18
다이어트 식단
02월 28일( 점심식사 387kcal)
2025.02.28 13:13
귀요미jn
정석다이어터
0
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1
다이어트 식단
02월 28일( 오후간식 336kcal)
2025.02.28 13:00
Wonwer
입문다이어터
0
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1
다이어트 식단
02월 28일( 점심식사 414kcal)
2025.02.28 13:00
sun^^
입문다이어터
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1
다이어트 식단
02월 28일( 점심식사 374kcal)
2025.02.28 12:43
sun^^
입문다이어터
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