다이어트

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기14일차 성공! 2025.02.15 16:23

myhj1998 초보다이어터

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목표&다짐

2025년 12월 31일 까지 목표 나는 25년 12월 31일까지 꾸준히 감량해서 60키로가 된다. 2025.02.15 15:59

카@oohlala9227 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기40일차 성공! 2025.02.15 15:59

이뻐지고이뻐지자 초보다이어터

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다이어트 일기

이번주 회고 이번한주 시작했는데 너무 고생많았어 지키느라..!! 뿌듯 앞으로도 함께잘해보자 건강한 나💜 2025.02.15 15:58

카@oohlala9227 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동8일차 성공! 2025.02.15 15:50

SOSOSOYSOSO 정석다이어터

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02월 15일( 운동 140kcal) 2025.02.15 15:35

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

02월 15일( 오후간식 51kcal) 2025.02.15 15:34

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

02월 15일( 점심식사 290kcal) 2025.02.15 15:33

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 고민&질문

스위치온다이어트 효과가 좋나요?? 저는 식욕을 정말 못참는타입이라ㅜ 쉐이크만 먹는게 가능할지모르겠어요ㅠ 다들 어떻게참으시나요? 2025.02.15 15:21

hijihyeong 초보다이어터

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자유게시판

다들 식욕 어떻게참으세요?ㅠㅠ 다이어트약으로 몇년을 쪘다빠졌다를 반복하다 이제는 약 끊고싶어서 마음먹고 식단하기로 했는데 어제오늘 체중재고나서 현타와서 폭주하고 폭식후에 죄책감에 또 다이어트약 알아보고있고ㅜ 이런 제가 너무한심해요ㅜㅜ 다이어트약먹으면 굳이운동안해도 쭉쭉 빠지는게 보였어서 중독됐나봐요ㅜ 지금은 아무리 식단해도 더디게 빠지니 더 우울하고ㅠ 식욕은 억제를 못하고 날뛰고ㅜ 어떻게해야할까요??? 2025.02.15 15:19

hijihyeong 초보다이어터

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자유게시판

다들 식욕 어떻게참으세요?ㅠㅠ 다이어트약으로 몇년을 쪘다빠졌다를 반복하다 이제는 약 끊고싶어서 마음먹고 식단하기로 했는데 어제오늘 체중재고나서 현타와서 폭주하고 폭식후에 죄책감에 또 다이어트약 알아보고있고ㅜ 이런 제가 너무한심해요ㅜㅜ 다이어트약먹으면 굳이운동안해도 쭉쭉 빠지는게 보였어서 중독됐나봐요ㅜ 지금은 아무리 식단해도 더디게 빠지니 더 우울하고ㅠ 식욕은 억제를 못하고 날뛰고ㅜ 어떻게해야할까요??? 2025.02.15 15:19

hijihyeong 초보다이어터

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목표&다짐

57키로 달성하자!!! 아자아자!! 2025.02.15 15:07

hijihyeong 초보다이어터

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다이어트 식단

02월 15일( 점심식사 125kcal) 2025.02.15 14:04

치유37 입문다이어터

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도전 > 30일 체지방 줄이기

30일 체지방 줄이기7일차 성공! 2025.02.15 13:39

제나앙마 정석다이어터

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다이어트 식단

02월 15일( 저녁식사 365kcal) 2025.02.15 13:36

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

02월 15일( 저녁식사 335kcal) 2025.02.15 13:36

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

02월 15일( 오후간식 76kcal) 2025.02.15 13:35

sun^^ 입문다이어터

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02월 15일( 운동 233kcal) 2025.02.15 13:28

치유37 입문다이어터

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관리자에게

만보기 문의 만보기가 다른 앱에 비해.. 카우팅이 안 되네요. 이유가 뭘까용. 2025.02.15 13:02

자란이 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기1일차 성공! 2025.02.15 12:58

거침없이파이팅 입문다이어터

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