다이어트

집에서 홈트밖에 못하는 상황입니다! 몸에, 특히 상체에 잡히는 지방이 많은 편이라 근력도 근력이지만 지방 태울 수 있는 운동을 주로 하고 싶은데, 효과 많이 보신 홈트 영상이나 운동이 있으실까요? 공유 부탁드립니다ㅜㅜ!
운동 추천해주세요..!

628 입문2026.02.11

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02월 11일( 점심식사 373kcal)

sun^^ 입문2026.02.11

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02월 11일( 점심식사 315kcal)

sun^^ 입문2026.02.11

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30일 야식끊기6일차 성공!

h.h0307 초보2026.02.11

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30일 아침먹기4일차 성공!

h.h0307 초보2026.02.11

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02월 11일( 아침식사 88kcal)

귀요미jn 정석2026.02.11

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02월 11일( 아침식사 27kcal)

귀요미jn 정석2026.02.11

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30일 아침먹기79일차 성공!

눈웃음에이 다신2026.02.11

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30일 탄탄한 허벅지39일차 성공!

이순곰 정석2026.02.11

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30일 눈바디 체크49일차 성공!

보미다온맘 초보2026.02.11

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30일 복근 만들기35일차 성공!

이순곰 정석2026.02.11

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7일 아침 몸무게 재기221일차 성공!

보미다온맘 초보2026.02.11

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30일 애플힙36일차 성공!

이순곰 정석2026.02.11

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30일 다리라인 만들기37일차 성공!

이순곰 정석2026.02.11

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7일 아침 몸무게 재기147일차 성공!

눈웃음에이 다신2026.02.11

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30일 눈바디 체크134일차 성공!

눈웃음에이 다신2026.02.11

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02월 11일( 아침식사 148kcal)

sun^^ 입문2026.02.11

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02월 11일( 아침식사 101kcal)

sun^^ 입문2026.02.11

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02월 11일( 오전간식 98kcal)

sun^^ 입문2026.02.11

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7일 아침 몸무게 재기59일차 성공!

Dorouthy 초보2026.02.11

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20151214 카테고리

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