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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2273일차 성공! 2026.05.01 22:47

먹찌빼 정석다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지2일차 성공! 2026.05.01 22:45

카@yurianna_199 입문다이어터

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다이어트 고민&질문

본가만 오면 식욕이 넘쳐나요… 제 학교가 본가랑 멀어서 기숙사에 살고 있는데 기숙사 생활할 때는 식단도 잘 지키고 뭘 먹고 싶다는 생각도 많이 들지 않습니다. 그런데 본가만 오면 건강하지 않은 음식들(과자, 디저트, 치킨 등)이 너무 땡겨요… 본가는 한 달에 1~2번 정도 가는데 갈 때마다 너무 많이 먹고 오는 것 같아서 너무 속상하네요…ㅠㅠㅠ 어떻게 해야 할까요? 2026.05.01 22:44

툽투 입문다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지83일차 성공! 인절미 100g, 탕국200g 부침개 100g 2026.05.01 22:31

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기1일차 성공! 2026.05.01 22:31

난녀이 지존다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기83일차 성공! 2026.05.01 22:30

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 30일 애플힙

30일 애플힙 1일차 성공! 오운완 2026.05.01 22:30

난녀이 지존다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기156일차 성공! 2026.05.01 22:29

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기134일차 성공! 2026.05.01 22:28

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기157일차 성공! 2026.05.01 22:28

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기134일차 성공! 2026.05.01 22:28

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공! 오늘부터 1일!! 2026.05.01 22:24

난녀이 지존다이어터

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05월 01일( 운동 529kcal) 2026.05.01 22:13

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지93일차 성공! 2026.05.01 22:07

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기129일차 성공! 2026.05.01 22:06

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기214일차 성공! 2026.05.01 22:06

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기177일차 성공! 2026.05.01 22:05

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기245일차 성공! 2026.05.01 22:05

카@basik0815 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 01일( 저녁식사 1003kcal) 2026.05.01 21:55

카@yujuyeong96 입문다이어터

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자유게시판

자몽 껍질 벗기고 먹으면 씁쓸한 맛이 덜해서 먹을만요 하지만 다이어트 효과는 떨어질 것 같아요 2026.05.01 21:54

mayrewqencia 정석다이어터

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