다이어트

4키로 뺄거에요
꼭 50 키로!!!!

네@ganapama 초보2026.04.27

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작년 6월에 47키로 였는데 시험 공부하느라 이렇게 됬어요ㅠㅠ 식단 추천좀요… 간식을 못 끊겠어요
현재 54키로

네@ganapama 초보2026.04.27

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04월 27일( 운동 463kcal)

귀요미jn 정석2026.04.27

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04월 28일( 야식 249kcal)

sun^^ 입문2026.04.27

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30일 1,000kcal 식단7일차 성공!

neat다이어트 다신2026.04.27

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30일 플랭크7일차 성공!

서아sh 입문2026.04.27

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15일 3끼 식단 챌린지79일차 성공!

통통정은맘 정석2026.04.27

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+1
15일 계단 오르기79일차 성공!

통통정은맘 정석2026.04.27

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+1
30일 하루 2L 물마시기152일차 성공!

통통정은맘 정석2026.04.27

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+1
7일 하루 1끼 야채먹기130일차 성공!

통통정은맘 정석2026.04.27

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+1
30일 아침먹기153일차 성공!

통통정은맘 정석2026.04.27

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+1
7일 아침 몸무게 재기130일차 성공!

통통정은맘 정석2026.04.27

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04월 28일( 야식 179kcal)

sun^^ 입문2026.04.27

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+1
7일 하루 1끼 야채먹기1일차 성공!

내인생첨일 정석2026.04.27

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30일 아침 스트레칭1일차 성공!

내인생첨일 정석2026.04.27

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65일간의 장정 목표 20킬로 감량 시작
식단시작

7576 입문2026.04.27

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30일 만보 걷기58일차 성공!

꽃신깨비 다신2026.04.27

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근육은 빠지지말고 ㅜ
주당 건강하게 0.5kg씩만 빼기

단망 초보2026.04.27

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30일 만보 걷기2일차 성공!

쿵쿵컹 초보2026.04.27

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16시간 공복 성공 저녁에 운동 성공
1일차 완료

카@jjomjo86 입문2026.04.27

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20151214 카테고리

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