유툽에서 음양탕을 알게 되었는데 따뜻한 물 2 : 차가운 물 1 로 먹으면 순환에 좋다는 거예요 그래서 다음날부터 따라했는데 물 온도가 적당히 뜨겁지도 않고 괜찮아서 꿀떡꿀떡 잘 들어가더라구요~! 다들 한번 시도해보세요!👍🏻👍🏻

점 : 양배추 참치덮밥 간 : 토피넛 라떼 저 : 쉐이크, 베리웨이 운동 : 발레 60M 오늘 아침 무게체크 : 전날 대비 1키로(0.7) 감량 체중계 3번 올랐는데 플마 0.3차이남