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운동
오늘도 하긴했다
러닝5키로 낮은컨디션로 기다시피 ㅎㅎ
2026.04.23 11:55
카@sejin6128
초보다이어터
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1
다이어트 일기
04월 22일 (음식 1015kcal, 운동 499kcal)
2026.04.23 11:31
999****
입문다이어터
0
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1
다이어트 식단
04월 23일( 점심식사 354kcal)
2026.04.23 11:16
카@yujuyeong96
입문다이어터
0
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1
다이어트 식단
04월 23일( 점심식사 130kcal)
2026.04.23 11:16
카@yujuyeong96
입문다이어터
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+1
도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기16일차 성공!
2026.04.23 11:06
또해다욧
초보다이어터
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+2
도전 > 30일 유산소 운동
30일 유산소 운동2일차 성공!
천국의 계단 런닝머신
2026.04.23 11:01
노맹구
정석다이어터
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3
다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 203kcal)
2026.04.23 10:49
귀요미jn
정석다이어터
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다이어트 식단
04월 23일( 점심식사 28kcal)
2026.04.23 10:37
sun^^
입문다이어터
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1
다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 74kcal)
2026.04.23 10:37
sun^^
입문다이어터
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1
다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 72kcal)
2026.04.23 10:36
sun^^
입문다이어터
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+1
도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기73일차 성공!
2026.04.23 10:14
눈웃음에이
다신다이어터
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지역별 > 경상도
화이팅!!
아직은 산책하기 좋은 날씨임다!!
2026.04.23 09:17
kira011
초보다이어터
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3
목표&다짐
아파서 살이 한 5kg 빠졌는데 옷입을때 기분이 달라요!
그래서 이왕이렇게 된거 좀더 뺄라구요!!
2026.04.23 09:16
kira011
초보다이어터
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자유게시판
기분좋은 아침되세여!!
즐거운하루!!
2026.04.23 09:12
kira011
초보다이어터
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+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기235일차 성공!
2026.04.23 08:49
보미다온맘
초보다이어터
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도전 > 30일 눈바디 체크
30일 눈바디 체크34일차 성공!
2026.04.23 08:49
보미다온맘
초보다이어터
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+1
도전 > 30일 아침 스트레칭
30일 아침 스트레칭94일차 성공!
2026.04.23 08:39
보리랑살빼자
초보다이어터
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+2
눈바디
170 / 71에서 64 목표는 55~58
저녁에 스텝퍼 주 4회정도는 4~60분 타고 식단은 저탄 고단 야채많이 물많이 보조제같이 먹구있어요. 2달도 안됬지만 한달에 3~4키로 정도씩 빠지고있는듯 하고 먹고싶은건 점심에 적당량먹고 저녁은 왠만하면 클린하게 맨날 작심삼일하다가 2달가까이 유지하고 있는게 신기하네요 ㅋ 다이어트 하시는분들 모두 화이팅이에요~ 올 여름전 50키로대 가고싶습니다 ㅋ
2026.04.23 08:34
카@lll5105
초보다이어터
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자유게시판
오오~ 생리 시작과함께 정체기가 깨졌네용~~
야호야호~~ 아무리 다이어트해도 안깨지던 정체기가 수분 때문이었던지 생리 시작하자마자~~~! 1키로 빠졌네요 룰루🎶 생리 전 일주일은 역시 모두들 무게 무시하세요~~~!
2026.04.23 08:32
네@wetrc
정석다이어터
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다이어트 일기
04월 23일 (음식 277kcal)
2026.04.23 08:04
카@blueb0dy
초보다이어터
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