다이어트

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7일 아침 몸무게 재기8일차 성공!

평온00 초보2026.01.28

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30일 아침 스트레칭5일차 성공!

평온00 초보2026.01.28

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30일 만보 걷기1일차 성공!

윤삼이 초보2026.01.27

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12월 1일에 86.4로 시작해서 지금 1월 27일에 78.8. 최종목표는 58이지만…… 고도비만에서 비만에 내려온 김에 적어봅니다. 다음 목표인 68kg까지 파이팅!!
고도비만에서 비만, 이젠 비만에서 과체중으로

50kg대가되고싶어 초보2026.01.27

2 2 40
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30일 만보 걷기2182일차 성공!

먹찌빼 정석2026.01.27

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태어날때부터 뚱뚱한데 건강도 많이 안 좋고 나이가 들면 들수록 힘들어서 드디어 다이어트에 마음을 먹었어요. 오늘부터 3개월동안 열심히 해봐야 겠어요. ㅎㅎ
오늘부터 시작!!

카@chanpakki10 초보2026.01.27

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30일 유산소 운동2일차 성공!

김사랑이오 입문2026.01.27

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15일 3끼 식단 챌린지52일차 성공!

통통정은맘 정석2026.01.27

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30일 하루 2L 물마시기70일차 성공!

통통정은맘 정석2026.01.27

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15일 계단 오르기52일차 성공!

통통정은맘 정석2026.01.27

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7일 하루 1끼 야채먹기64일차 성공!

통통정은맘 정석2026.01.27

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30일 아침먹기70일차 성공!

통통정은맘 정석2026.01.27

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7일 아침 몸무게 재기64일차 성공!

통통정은맘 정석2026.01.27

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30일 아침먹기162일차 성공!

카@basik0815 초보2026.01.27

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7일 아침 몸무게 재기136일차 성공!

카@basik0815 초보2026.01.27

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15일 3끼 식단 챌린지78일차 성공!

카@basik0815 초보2026.01.27

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30일 하루 2L 물마시기132일차 성공!

카@basik0815 초보2026.01.27

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30일 복근 만들기47일차 성공!

카@basik0815 초보2026.01.27

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01월 27일 (음식 1020kcal)

999**** 입문2026.01.27

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01월 27일 (음식 1020kcal)

999**** 입문2026.01.27

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20151214 카테고리

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