20151214 카테고리

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도전 > 30일 눈바디 체크
30일 눈바디 체크118일차 성공! 2025.12.26 12:13

눈웃음에이 다신다이어터
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기111일차 성공! 2025.12.26 12:13

눈웃음에이 다신다이어터
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다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 414kcal) 2025.12.26 12:13

센스마 입문다이어터
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목표&다짐
아자! 한번도 시도해본 적 없는데 정말 끝까지 왔다는 생각이 들어 오늘부터 시작해봅니다!10키로 빼고 몸 가볍게 다니고 싶어요 몸이 무거워지니 다 벅차네요 2025.12.26 12:02

네@kingmamma12 입문다이어터
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다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 518kcal) 2025.12.26 11:51

카@yujuyeong96 입문다이어터
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다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 386kcal) 2025.12.26 11:51

카@yujuyeong96 입문다이어터
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다이어트 식단
12월 26일( 점심식사 992kcal) 2025.12.26 11:51

카@yujuyeong96 입문다이어터
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다이어트 식단
12월 26일( 점심식사 500kcal) 2025.12.26 11:51

카@yujuyeong96 입문다이어터
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다이어트 고민&질문
생리때 붓는거 정상이죠.. 아랫배만 붓는거 너무 힘드네요 2025.12.26 11:22

은방울꽃이에요 초보다이어터
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목표&다짐
2026년 다짐 2026년에는 10kg 감량해보자..현재 170cm/63kg 2025.12.26 11:19

은방울꽃이에요 초보다이어터
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자극사진
다이어트 전후 2025.12.26 11:18

은방울꽃이에요 초보다이어터
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다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 399kcal) 2025.12.26 11:14

귀요미jn 정석다이어터
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다이어트 일기
12월 25일 (음식 1300kcal, 운동 162kcal) 2025.12.26 11:13

999**** 입문다이어터
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다이어트 고민&질문
제가 다이어트를 잘못하고있을까요? 보시면 인바디 찍은 날짜가 있긴해요 기계가 벽에붙어있어서 팔을 제대로 못벌려서 정확한 측정이 안될 가능성이있긴한데 운동은 싸이클 위주입니다 하체가 부실하고 당뇨라 거미형 몸매여서 상체는 뚱뚱한테 하체는 얇아요 근력운동도 최대한 하체위주로도 하구 있어요 저...다이어트를 지금 잘못하고있는걸까요 식단도 이이상 줄어버리면 저혈압이나 저혈당 운동하다 올수있을정도로 양이 줄었어요 지금은 버거킹 빅맥 주니어 1개로도 베가 살짝 부른느낌 날 정도로 줄어듬 2025.12.26 11:12

네@rkdrkdmf01 입문다이어터
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다이어트 일기
12월 25일 (음식 1450kcal, 운동 162kcal) 2025.12.26 11:12

999**** 입문다이어터
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도전 > 30일 눈바디 체크
30일 눈바디 체크6일차 성공! 2025.12.26 10:09

보미다온맘 초보다이어터
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기187일차 성공! 2025.12.26 10:09

보미다온맘 초보다이어터
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운동
12월 26일( 운동 230kcal) 2025.12.26 09:43

깜뽀우 초보다이어터
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다이어트 식단
12월 26일( 오전간식 126kcal) 2025.12.26 08:46

sun^^ 입문다이어터
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다이어트 식단
12월 26일( 오전간식 126kcal) 2025.12.26 08:46

sun^^ 입문다이어터
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