다이어트

12월 09일( 저녁식사 485kcal)

카@yujuyeong96 입문2025.12.09

0 0 4
12월 09일( 저녁식사 277kcal)

카@yujuyeong96 입문2025.12.09

0 0 3
12월 09일 (음식 1510kcal, 운동 388kcal)

멋지게놀자 초보2025.12.09

0 0 5
12월 09일( 운동 415kcal)

귀요미jn 정석2025.12.09

0 0 2
+1
30일 하루 2L 물마시기24일차 성공!

통통정은맘 정석2025.12.09

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+4
15일 3끼 식단 챌린지16일차 성공!

통통정은맘 정석2025.12.09

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+1
15일 계단 오르기16일차 성공!

통통정은맘 정석2025.12.09

0 0 3
12월 09일( 저녁식사 249kcal)

귀요미jn 정석2025.12.09

0 0 3
12월 09일( 오후간식 439kcal)

귀요미jn 정석2025.12.09

0 0 3
12월 09일( 점심식사 150kcal)

귀요미jn 정석2025.12.09

0 0 4
12월 09일( 아침식사 281kcal)

귀요미jn 정석2025.12.09

0 0 4
12월 09일( 운동 443kcal)

알람콩 초보2025.12.09

0 0 2
12월 09일( 운동 340kcal)

귀요미jn 정석2025.12.09

0 0 2
+1
7일 아침 몸무게 재기44일차 성공!

45만들쟈 다신2025.12.09

0 0 5
+1
30일 야식끊기43일차 성공!

45만들쟈 다신2025.12.09

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원래 하체만 살이 잘 붙고 상체는 안 찌는 체질에서 살이 많이 찌면서 팔뚝 등 배 전부 많이 쪘어요…ㅠㅠ 뱃살 어떻게 빼나요
뱃살 운동 어떻게 하시나요?

지연eeeee 초보2025.12.09

1 1 33
현재 79키로지만… 58키로까지 계속 갑니다!
58키로까지 홧팅

지연eeeee 초보2025.12.09

0 3 86
168에 83키로까지 찍고 이제 다시 돌아가려고 합니다 2달 사이에 4키로 정도 빠졌네요 원래 60키로 중반 정도 되었는데 빨리 돌아가고 싶어요
인생 최대 몸무게 83키로까지 찍고…

지연eeeee 초보2025.12.09

0 3 55
+1
30일 플랭크2일차 성공!

명품블랙 정석2025.12.09

0 0 9
+1
ㅎㅎ.ㅡ한달반만에 빵원없이 먹엏어요

요플레그릭마일드 초보2025.12.09

0 0 7

20151214 카테고리

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