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다이어트 식단

12월 02일( 아침식사 231kcal) 2025.12.02 12:33

카@yujuyeong96 입문다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기815일차 성공! 2025.12.02 12:19

명지니맘 다신다이어터

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도전 > 30일 슬림한 팔

30일 슬림한 팔8일차 성공! 2025.12.02 11:48

Miyao 초보다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기8일차 성공! 2025.12.02 11:47

Miyao 초보다이어터

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목표&다짐

출산 하고 1년 넘게 안빠진 살 이제 증말 청산! 163cm 현재 58.5kg 1달 단기 목표 - 53.5kg 1년 장기 목표 - 47kg 출산 후 1년 넘게 빼야지 빼야지 말로만 하다가 육퇴 후 야식먹고 술먹고 하다보니까 증말 하나도 안빠졌네요!! 오늘부터는 야식 먹지 않고 매일 하루 10분이라도 운동 할 예정!!! 뽜이팅!! 2025.12.02 11:08

뀨뀨꺄꺄미 초보다이어터

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다이어트 식단

12월 02일( 아침식사 378kcal) 2025.12.02 10:48

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기121일차 성공! 2025.12.02 10:28

may046 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기60일차 성공! 2025.12.02 10:15

눈웃음에이 다신다이어터

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다이어트 일기

12월 01일 오늘은 단식 자기전 나이트러버 한포 2025.12.02 09:37

네@bluelady137 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기66일차 성공! 2025.12.02 09:27

작은시인 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기66일차 성공! 2025.12.02 09:27

작은시인 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기95일차 성공! 2025.12.02 09:20

눈웃음에이 다신다이어터

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도전 > 30일 눈바디 체크

30일 눈바디 체크96일차 성공! 2025.12.02 09:20

눈웃음에이 다신다이어터

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12월 02일( 운동 311kcal) 2025.12.02 08:46

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

12월 02일( 오전간식 108kcal) 2025.12.02 08:46

sun^^ 입문다이어터

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자유게시판

혹시 위고비나 마운자로 하시는분 계신가요? 부작용은 어느정도인지(탈모는 없는지) 효과는 괜찮은지 비용은 부담되지는 않는지 궁금합니다. 2025.12.02 08:44

다이루어질지니 초보다이어터

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자유게시판

지난 한달 2kg감량 생각보다 더디게 감량되네요. 물론 서서히 꾸준히 빼는게 좋긴하지만.. 욕심만큼 안되니 아쉽기도 하네요. 그래도 꾸준히 해볼께요!!^^ 2025.12.02 08:41

다이루어질지니 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

50kg->40kg 두 달만에 -10kg 가능할까요? 원래는 -5kg 슬림탄탄이 목표였는데 근육이 정말 안 붙어서 마르기라도 해야할 것 같아서요... 2025.12.02 08:15

내일하ㅏ 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기31일차 성공! 2025.12.02 08:01

요플레그릭마일드 초보다이어터

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다이어트 식단

12월 02일( 아침식사 106kcal) 2025.12.02 07:38

카@yujuyeong96 입문다이어터

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