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다이어트 일기
07월 10일
미숫가루400미리 바나나1개
2025.07.10 07:25
아지랑랑이
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목표&다짐
5일!!
5일 식단조절로 2킬로 50일 6킬로 감량 목표로~~~!!!!
2025.07.10 07:22
옥수수신
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다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 6kcal)
2025.07.10 07:20
카@amomo77
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목표&다짐
건강하게 증량
다이어트를 너무 극심하게 해서 몸이 망가졌습니다. 건강하게 증량도 조금씩하며 몸을 회복시키고자 합니다
2025.07.10 07:19
석식먹구싶다
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다이어트 고민&질문
식욕 조절 잘 하고 싶어요
다이어트 계속 하는데 운동하는건 좋아해서 괜찮은데 식욕때문에 너무 힘들어서 진짜 잘 참는법이 궁금해요.. ㅜ 제 의지가 부족한 걸까요? ㅜ
2025.07.10 07:14
su-yaum
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도전 > 30일 유산소 운동
30일 유산소 운동2일차 성공!
2025.07.10 07:13
쪼꼬초코쪼꼬
정석다이어터
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다이어트 일기
07월 09일 (음식 1204kcal, 운동 329kcal)
2025.07.10 07:00
su-yaum
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도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크4일차 성공!
2025.07.10 06:58
숑숑000
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다이어트 고민&질문
치팅 하시는분들 얼마나 드세요?
주1회 한끼만 하고 있는데 물론 치팅안하는게 좋은건 당연히 알고있죠 근데 주1회도 안하면 입터지는 스탈이에요
2025.07.10 06:45
guffg
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도전 > 30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단7일차 성공!
2025.07.10 06:43
카@dtd0803
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다이어트 일기
07월 09일 (음식 1748kcal, 운동 479kcal)
2025.07.10 05:54
카@sudra08
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다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 478kcal)
2025.07.10 05:43
Wonwer
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다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 385kcal)
2025.07.10 05:30
Wonwer
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다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 50kcal)
2025.07.10 05:30
Wonwer
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도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기20일차 성공!
2025.07.10 05:29
꾸준히하자77
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기7일차 성공!
2025.07.10 05:28
둥당당둥당
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운동
07월 10일( 운동 420kcal)
2025.07.10 05:22
카@amomo77
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다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 6kcal)
2025.07.10 05:22
카@amomo77
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도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크26일차 성공!
2025.07.10 04:54
59kg목표달성!
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기37일차 성공!
2025.07.10 02:06
예쁜옷입자^^
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