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자유게시판
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기3일차 성공!
2025.11.12 18:55
태린마미
초보다이어터
0
0
3
+1
도전 > 30일 줄넘기
30일 줄넘기3일차 성공!
2025.11.12 18:53
태린마미
초보다이어터
0
0
7
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기36일차 성공!
2025.11.12 18:51
작은시인
정석다이어터
0
0
2
자유게시판
즐기면서..
장기전인 만큼 하루 칼로리내에서 즐기면서 빼기로 했어요. 전투적으로 다욧하던 요즘 힘들게 체중감소했는데 요요도 걱정스러워서 살살 달래면서 빼기로 했네요~ 다들 홧팅~
2025.11.12 18:41
justdo1
초보다이어터
0
4
12
다이어트 식단
11월 12일( 아침식사 1047kcal)
2025.11.12 18:32
qhdms63
입문다이어터
0
0
0
다이어트 식단
11월 12일( 저녁식사 293kcal)
2025.11.12 18:28
sun^^
입문다이어터
0
0
0
다이어트 식단
11월 12일( 저녁식사 121kcal)
2025.11.12 18:26
sun^^
입문다이어터
0
0
1
운동
11월 12일( 운동 361kcal)
2025.11.12 18:26
sun^^
입문다이어터
0
0
0
다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 598kcal)
2025.11.12 18:05
신쭈리
초보다이어터
0
0
0
+1
도전 > 30일 유산소 운동
30일 유산소 운동240일차 성공!
5키로달리기 성공
2025.11.12 18:04
절대미녀^^
지존다이어터
0
1
9
+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기271일차 성공!
만칠천보 성공
2025.11.12 18:03
절대미녀^^
지존다이어터
0
0
2
다이어트 식단
11월 12일( 저녁식사 133kcal)
2025.11.12 17:42
넷맘
초보다이어터
0
0
0
다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 917kcal)
2025.11.12 17:36
모래내
초보다이어터
0
0
1
다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 400kcal)
2025.11.12 17:31
할쑤밖에
입문다이어터
0
0
0
자유게시판
나의 문제점
1.건강한 음식을 먹으면 금방 배가 고파진다 분명 배부르게 먹었는데 배가고프다 ㅜㅜ 꼬르륵 소리가 막난다. 2.그리고 간식을 보면 너므 먹고싶어진다 3.다이어트 시작하면 변비로 고통받는다ㅜㅜ 이젠 정말 무릎이 아파서 감량해야한다 ㅜㅜ
2025.11.12 17:12
오늘부터평생습관
초보다이어터
0
2
12
다이어트 식단
11월 12일( 오후간식 19kcal)
2025.11.12 16:48
sun^^
입문다이어터
0
0
0
+1
도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기
7일 하루 1끼 야채먹기53일차 성공!
2025.11.12 16:42
작은시인
정석다이어터
0
0
5
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기53일차 성공!
2025.11.12 16:42
작은시인
정석다이어터
0
0
1
운동
11월 12일( 운동 355kcal)
2025.11.12 16:11
sun^^
입문다이어터
0
0
1
다이어트 식단
11월 12일( 오전간식 3kcal)
2025.11.12 14:22
목표는나
초보다이어터
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