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다이어트 식단
06월 22일( 점심식사 458kcal)
2025.06.22 12:12
Wonwer
입문다이어터
0
0
0
+0
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 )
2025.06.22 10:54
죽을해봐안돼나
정석다이어터
0
0
18
+1
도전 > 30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단2일차 성공!
2025.06.22 10:50
Beauty&Health
초보다이어터
0
0
18
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기3일차 성공!
2025.06.22 10:49
Beauty&Health
초보다이어터
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2
+1
도전 > 15일 계단 오르기
15일 계단 오르기1일차 성공!
2025.06.22 10:48
워니승이
입문다이어터
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4
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 241kcal)
2025.06.22 10:19
커브스486
입문다이어터
0
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0
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 245kcal)
2025.06.22 09:43
귀요미jn
정석다이어터
0
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다이어트 식단
06월 22일( 오전간식 26kcal)
2025.06.22 09:41
귀요미jn
정석다이어터
0
0
0
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 262kcal)
2025.06.22 09:36
귀요미jn
정석다이어터
0
0
0
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 327kcal)
2025.06.22 09:23
Wonwer
입문다이어터
0
0
0
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 116kcal)
2025.06.22 09:15
sun^^
입문다이어터
0
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0
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 6kcal)
2025.06.22 09:15
카@amomo77
입문다이어터
0
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팁&노하우
5년전의 다이어트 기록입니다. 무탄수화물+칼로리 커팅
쌀, 밀과 같은 정제된 탄수화물을 입에도 대지 않고 하루 섭취칼로리량을 500-700칼로리 정도로 섭취 했었습니다 이후부터 현재깨지는 하루 칼로리 량을 계산하지 않고 탄수화물만 먹지 않고 유지했습니다만 10일전에 68.5킬로로 확인하고나서 칼로리 커팅중입니다.
2025.06.22 09:09
원티켓
초보다이어터
0
18
830
+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기22일차 성공!
2025.06.22 09:07
예쁜옷입자^^
다신다이어터
0
0
4
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 86kcal)
2025.06.22 09:07
sun^^
입문다이어터
0
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1
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도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기14일차 성공!
2025.06.22 09:06
예쁜옷입자^^
다신다이어터
0
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기51일차 성공!
2025.06.22 08:52
보미다온맘
초보다이어터
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팁&노하우
이성이 본능을 지배한 10일간의 결과
10일간 칼로리 커팅의 결과입니다 5년간 살이 8키로 쪘길래 마음 잡고 칼로리 커팅을 해봤습니다
2025.06.22 08:51
원티켓
초보다이어터
4
33
1,129
+1
도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크14일차 성공!
2025.06.22 08:27
호박넝굴
입문다이어터
0
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1
다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 50kcal)
2025.06.22 07:55
Wonwer
입문다이어터
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