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다이어트 일기

06월 17일 (음식 1030kcal, 운동 484kcal) 2025.06.17 21:31

999**** 입문다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크3일차 성공! 1분5초 2025.06.17 21:24

난쭈야 초보다이어터

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관리자에게

백업관련 영양소 기준 옆에 백업 불러오기가 있어서 체중과 식단기록의 백업인줄 모르고 2024년 1월 백업을 불러오기를 했는데 2024년 1월 이후부터 지금까지의 기록이 모두 사라졌습니다 복구가능한가요? 아님 아이폰 건강에는 일년치 기록이 모두 있는데 연동가능한가요 ? 2025.06.17 21:10

똥벙덩이 입문다이어터

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다이어트 일기

06월 16일 (음식 1290kcal, 운동 1260kcal) 2025.06.17 21:06

조예서다이어트 입문다이어터

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다이어트 일기

06월 15일 (음식 1455kcal) 2025.06.17 21:06

조예서다이어트 입문다이어터

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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1451kcal, 운동 420kcal) 2025.06.17 21:03

조예서다이어트 입문다이어터

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자유게시판

강아지와 다이어트중 우리 강아지가 1년새 2kg나 쪄버려서 같이 다이어트 중인데 강아지만 감량하고 나는 그대로ㅠㅠ 2025.06.17 20:54

라면인가 초보다이어터

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자유게시판

야식이 땡겨요 저녁을 6시 전에 먹다보니 10시쯤 되면 야식이 땡겨서 매일 참외나 오렌지를 야식으로 먹고 있어요. 일찍 자야 끊으려나 2025.06.17 20:50

라면인가 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기10일차 성공! 2025.06.17 20:48

꽃신깨비 다신다이어터

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다이어트 식단

탄수화물 중독이에요 떡볶이, 순대, 우동, 라면 등을 매우 좋아해서 탄수화물 위주로 식사하고 단백질은 신타 초코맛으로 채우고 있어요. 탄수화물을 줄이고 싶어요. 2025.06.17 20:48

라면인가 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기11일차 성공! 2025.06.17 20:47

꽃신깨비 다신다이어터

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06월 17일(운동 342kcal) 2025.06.17 20:45

파하사 초보다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기1일차 성공! 2025.06.17 20:38

행복한지혜8622 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기1일차 성공! 2025.06.17 20:38

행복한지혜8622 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기1일차 성공! 2025.06.17 20:37

행복한지혜8622 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1일차 성공! 2025.06.17 20:37

행복한지혜8622 정석다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크19일차 성공! 2025.06.17 20:12

미피94 정석다이어터

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다이어트 일기

06월 17일 (음식 975kcal, 운동 150kcal) 2025.06.17 20:09

999**** 입문다이어터

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목표&다짐

이제 시작!!! 무리한 야근과 엉망인 식습관으로 인해 몸이 만신창이가 되었어요 ㅜㅡㅜ 퇴사하고 건강 회복을 위해 운동과 다욧을 병행해서 열심히 해보려고 합니다. 좋은 방법 있으면 많이 알려주세요~ 2025.06.17 20:05

JinJinLim 정석다이어터

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다이어트 일기

06월 17일 (음식 1054kcal, 운동 150kcal) 2025.06.17 19:58

999**** 입문다이어터

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