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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기3일차 성공! 2025.06.15 23:08

맹꽁이772 초보다이어터

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다이어트 식단

오이상추두부계란토마토비빔 점심- 16시간 단식하고 계란 흰자만 4개+ 아이스 콤부차1잔 저녁- 오이상추두부계란토마토비빔- 밥없이 고추장이랑 참기름 넣고 쓱삭 오이반개 상추5장 두부반모 계란후라이1개 완숙토마토반개 와 이거 맛도리 든든하다 강추강추👍 *매운거 좋아해서 청양고추 쌈장에 찍어 두개 먹음 2025.06.15 22:59

수영하는똥글이 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기35일차 성공! 2025.06.15 22:58

내인생첨일 정석다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭34일차 성공! 2025.06.15 22:57

내인생첨일 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기3일차 성공! 2025.06.15 22:57

내인생첨일 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기23일차 성공! 2025.06.15 22:57

내인생첨일 정석다이어터

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다이어트 식단

06월 16일( 야식 160kcal) 2025.06.15 22:43

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기60일차 성공! 바게트+과카몰리 2025.06.15 22:30

한베리* 정석다이어터

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도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기3일차 성공! 2025.06.15 22:28

아츠사요코 초보다이어터

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도전 > 30일 밀가루 끊기

30일 밀가루 끊기3일차 성공! 2025.06.15 22:27

아츠사요코 초보다이어터

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다이어트 일기

06월 15일 (음식 910kcal) 2025.06.15 22:13

999**** 입문다이어터

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06월 15일( 운동 373kcal) 2025.06.15 22:12

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 일기

1일차 운동 안하고 넘어갈 순 없지! 오늘도 스쿼트 143개~ 2025.06.15 22:06

카@pinky- 초보다이어터

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자유게시판

1차로 15일 1kg감량 도전 3개월~6개월 장기 목표로 하다보니 2~3키로 빼면 해이해져서 실패하곤하네요.. 이번엔 15일로 짧게 끊어서 목표 성취해볼께요!! 화이팅! 2025.06.15 22:04

카@pinky- 초보다이어터

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목표&다짐

시작 건강 이슈로 다이어트 해야하는데..식탐을 이기지 못해 다신 도움받으며 다이어트 시작합니다! 2025.06.15 21:56

카@pinky- 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 15일(저녁 440kcal) 열라면 치즈 큰 컵(국물 없음) 2025.06.15 21:56

네@et052 입문다이어터

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도전 > 30일 체지방 줄이기

30일 체지방 줄이기7일차 성공! 2025.06.15 21:55

머멈멈먹 입문다이어터

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다이어트 고민&질문

학생 다이어트 고민.. 곧 2주뒤에 기말고사여서 긴 운동 병행하기는 무리인 것 같은데 10분정도 짧고 굵게 할 수 있는 홈트나 운동 추천해주세요 2025.06.15 21:37

Shha 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1967일차 성공! 2025.06.15 21:36

먹찌빼 정석다이어터

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다이어트 일기

06월 15일 (음식 1659kcal, 운동 351kcal) 망했다... 2025.06.15 21:34

Shha 초보다이어터

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