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181센치 남성입니당
25년 2월부터 9월까지 10킬로 감량(95->85) 식단하면서 출근 전 테니스로 뺏네요 이제까지 유지하다거 1. 20. 부터 웨이트 병행하며 80까지 빼보려합니다
25년 2월부터 9월까지 10킬로 감량(95->85) 식단하면서 출근 전 테니스로 뺏네요 지금까진 유지어터..
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