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바디프로필 5월에 찍으려 하는데 163-63이에요. 10키로 좀 넘게 감량해서 진행하면 5월은 너무 촉박할까요?
운동은 당분간 못하니까 식사량부터 조절해서 감량해보기 우선 물많이 마시기!! 4키로찐거 다시 시작 조급해 하지말고 포기하지말고 꾸준히하기
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