다이어트

12월25일

*어제9시 30분 이후금식 클리어**

**스트레스받지말기**
**집안일 바로하기
**아이는 옆집아이라 생각하기
**회사일 집에서 하지말기

***8시이후 금식하기
**내 위장은 쉬어야한다

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