🍑 일일평가 9일차 입니다 🍑

OnnO 님 ❣️

오늘 점심의 식사가 부실했던 부분에 대해 기재해주셨다면 더더욱 좋았을 것 같아요 -

하루소감에는 오늘 하루 어떤 이유로
어떻게 식사를 챙겨주셨는지 기재해주시면
식단에 대해 더 자세하게 평가가 가능해요 ☺️

점심의 패턴은 식사라기 보다는 모두 간식의 개념이라서
점심을 조금 더 든든히 챙겨드시는 게 좋겠고 ,

저녁으로 드신 미역국과 김치는 염분이 아주 가득가득한 음식들이예요 💧

최대한 식사로는 든든하되 염분이 적은 식사들로 챙겨주시기로 해요 !

내일은 점심 식사도 더 든든히 챙겨드실
OnnO 님의 식단을 기대할께요 🌿

오늘 하루도 수고 많으셨어요 💗