- 쮸혁
- 입문2016.05.23 23:1945 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 3574.3kcal, 운동 242kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3574.3/ 800
242/ 596
실패
(3128)
아침식사 : 200kcal (5.60%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
점심식사 : 1,231kcal (34.45%)
| [오니기리와이규동] 해물야끼우동 (1인분,310g) | 564kcal |
| 돈까스 (1접시,242.6g) | 667kcal |
저녁식사 : 679kcal (19.01%)
| [오봉도시락] 화끈제육덮밥 (1인분,400g) | 679kcal |
간식 : 1,464kcal (40.95%)
| [롯데리아]초코쿠키 토네이도 (1회분,175g) | 308kcal |
| [롯데리아] 양념감자 (1회분,116g) | 358kcal |
| [남양] 프렌치카페 카라멜마키아또 커피우유 (1회분,310ml) | 190kcal |
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml) | 77kcal |
| [롯데칠성음료] 초코라떼 (1회분,175ml) | 95kcal |
| 핫케이크 (1인분,0g) | 436kcal |
운동 : 242kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
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