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  • 현우라네요
  • 정석2019.08.20 10:291,188 조회2 좋아요
  • 1
  • 2
8월 중간 정검 ㅋ

요즘 약속도 슬슬 생기고 정체기여서 마음 다시한번 다잡고자 중간 정검차 올립니다

위에 사진은 다이어트 시작할때와 현재모습이고

아래는 8월초 와 오늘 모습입니다

14일간 체중차이는 1~2kg 뿐이 차이 안나지만

눈바디는 살짝 변화가 있네요

꾸준히 복싱 2시간 하고 약속 없으면 야식 과 금주 했더니 변하긴 하네요

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  • 현우라네요
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댓글리스트

정석
  • 현우라네요
  • 08.29 08:09
  • 무릎보호 아직 멀었어요 ㅎㅎㅎ
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입문
  • 무릎보호
  • 08.29 00:51
  • 복부가 완전 날씬
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정석
  • 현우라네요
  • 08.24 12:38
  • 목표는50대진입 감사합니더 ㅎㅎ
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정석
  • 목표는50대진입
  • 08.24 12:37
  • 응원합니다!!^^
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정석
  • 현우라네요
  • 08.22 15:26
  • 민수현뚱 아직 13kg 더 빼야하지만 ㅎㅎ 감사합니다
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초보
  • 민수현뚱
  • 08.22 15:23
  • 와 대박이에요 !!
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정석
  • 현우라네요
  • 08.21 09:46
  • 도로롱도롱뇽 체중보다 눈바디가 중요하단걸 느꼇어요 ㅎㅎㅎ
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초보
  • 도로롱도롱뇽
  • 08.21 00:03
  • 오 눈바디 차이많네요 kg 1 2차이 인데
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정석
  • 현우라네요
  • 08.20 21:04
  • 바다너머 감사합니다 ㅎㅎ정체기라 힘들었는데 힘이나네요
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다신
  • 바다너머
  • 08.20 16:50
  • 와우... 배가 쏙 들어갔네요.
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