- 류선
- 입문2016.05.09 19:4928 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1843kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1843/ 2283
312/ 380
성공
(372)
아침식사 : 90kcal (4.88%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 1,007kcal (54.64%)
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g) | 342kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 100g) | 277kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
저녁식사 : 746kcal (40.48%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운 계란 (3개, 150g) | 226kcal |
| [남양] 자연의 시작 불가리스 플레인 (1회분, 150g) | 145kcal |
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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