- 소년웬디
- 정석2016.05.17 17:3929 조회0 좋아요
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05월 17일 (음식 676kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
676/ 1655
480/ 275
성공
(1184)
아침식사 : 215kcal (31.80%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 160kcal (23.67%)
| 깨찰빵 60g (1개,60g) | 160kcal |
저녁식사 : 156kcal (23.08%)
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (3개, 105g) | 156kcal |
간식 : 145kcal (21.45%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
운동 : 480kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 300kcal |
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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