- 페트로스JLee
- 정석2016.05.28 15:0590 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 2223kcal, 운동 2947kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2223/ 1936
2947/ 322
성공
(2338)
아침식사 : 101kcal (4.54%)
| 신타6 단백질보충제 (1회, 24g) | 101kcal |
점심식사 : 1,619kcal (72.83%)
| 등심스테이크 (1인분) | 1,029kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
저녁식사 : 198kcal (8.91%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 신타6 단백질보충제 (1회, 25g) | 105kcal |
간식 : 305kcal (13.72%)
| 아미노 에너지 (3회분, 27g) | 30kcal |
| [엔젤리너스] 아이스 그린티라떼 (1스몰) | 275kcal |
운동 : 2,947kcal
| 복싱 권투 (240분) | 2,880kcal |
| 골프 (15분) | 67kcal |
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