- carasook
- 입문2016.05.24 08:5325 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1728kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1728/ 1746
330/ 291
성공
(58)
아침식사 : 294kcal (17.01%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분) | 98kcal |
점심식사 : 792kcal (45.83%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 치킨샐러드 (1인분) | 669kcal |
저녁식사 : 642kcal (37.15%)
| [파리바게뜨] 멕시칸그릴퀘사디아 (1회분, 117g) | 117kcal |
| [피자스쿨] 멕시칸바이트 피자 (1회분, 196g) | 525kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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