- 장길산
- 지존2016.06.02 21:2545 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1940kcal, 운동 408kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1940/ 2001
408/ 333
성공
(136)
아침식사 : 429kcal (22.11%)
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 200g) | 264kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
점심식사 : 522kcal (26.91%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [포스트] 콘푸라이트1/3슈거라이트 (1회분, 100g) | 387kcal |
저녁식사 : 959kcal (49.43%)
| 고봉민 김밥 (1줄) | 500kcal |
| 닭강정 (1소접시, 200g) | 459kcal |
간식 : 30kcal (1.55%)
| [참선진 녹즙] 생칡즙 (직접입력팩, 200ml) | 30kcal |
운동 : 408kcal
| 자전거 타기 (25분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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