- 아들만낳는여자
- 정석2016.07.30 08:2535 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1559kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1559/ 1416
0/ 236
실패
(378)
아침식사 : 177kcal (11.35%)
| [파리바게트] 샐러드빵 (1/2회분, 67g) | 125kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 120g) | 52kcal |
점심식사 : 505kcal (32.39%)
| 우렁쌈장 (1/2인분) | 75kcal |
| 쌈밥 (1/2인분, 157g) | 237kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 35g) | 64kcal |
저녁식사 : 638kcal (40.92%)
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) | 214kcal |
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 파절이 (1인분) | 50kcal |
간식 : 239kcal (15.33%)
| 검은콩깨보리건빵 (1/2회분, 15g) | 62kcal |
| [농심] 양파링 (1/2봉지, 25g) | 117kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1/2회분, 15g) | 60kcal |
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