view-top
끝은없다
지존
2016.09.15 19:58
54 조회
0 좋아요
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살 한번 먹어볼려구요! ! !
다신을통해 다이어트를 어느정도 성공하구
탄력이 너무 없어서 근력운동중입니다
나이는37이구 여성입니다
작년에도 체험단 해서 뱃지도 달았구요~
근력운동 시작하니 단백질이 필요한데
닭가슴살은 따로 먹어본적이 없어요
매일 계란이나 두부를 먹네요
닭냄새에 민감해서인것두 있구
그동안은 식이로만 다요트했기 때문에
몸이 말이 아니게 두부살입니다
꼭 당첨되서 탄력있는 몸을 만들고 싶습니다!!!
프사/닉네임 영역
끝은없다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트할때 짬뽕이랑 떡볶이는 복구가 안됨
· 이렇게만 계속 빠진다면ㅎㅎ
· 11월 28일 (음식 1136kcal, 운동 323kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
야채를 먹어야 건강해지겠죠^^
0
47
끝은없다
ㅜㅜ..살과의 전쟁을끝내고싶어요
0
90
희야모모
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
09.20 11:45
아임닭 체험단에 선정되셨습니다. 체험단 확인을 해주세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동