- 운동사랑쑤기
- 다신2018.02.11 14:0286 조회0 좋아요
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잡곡밥 만들어놓기~~~
애들밥 따로~ 내 밥 따로~~~
쌀 1/2컵, 현미1/2컵, 검정콩 1컵(삶기), 귀리1컵, 병아리콩1컵(삶기) , 화이트키드니빈 1컵 (삶기)
콩 종류는 삶아서 쌀,현미,귀리 와 섞어. 밥 합니닷
100그람씩 소분해서 냉동실 얼려 먹을 때 해동해서 먹어요~~~ ㅋ
사실 맛은 없지만 ㅋㅋ
포만감은 끝내줍니닷!!
다욧시 빠지는 내 머리카락의 생존을 위해서 검정콩은 필수!!♡♡♡
쌀 1/2컵, 현미1/2컵, 검정콩 1컵(삶기), 귀리1컵, 병아리콩1컵(삶기) , 화이트키드니빈 1컵 (삶기)
콩 종류는 삶아서 쌀,현미,귀리 와 섞어. 밥 합니닷
100그람씩 소분해서 냉동실 얼려 먹을 때 해동해서 먹어요~~~ ㅋ
사실 맛은 없지만 ㅋㅋ
포만감은 끝내줍니닷!!
다욧시 빠지는 내 머리카락의 생존을 위해서 검정콩은 필수!!♡♡♡
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