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  • 한달에5키로가자
  • 초보2023.05.12 14:0144 조회0 좋아요
Q.발목운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
발목아플때 실내자전거타도 안아프더라구요
다른운동도 추천해주실수있나요??
걷기 달리기는 못합니다 스트레칭은 가능하구요!

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형님들 바프 쌩초보 질문드립니다.
0 42 새해복많이
허벅지랑 팔뚝 효과 좋은 운동 뭐있을까요?
1 84 카@dudwlkim

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