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돌멍게Dolmongge
다신
2024.08.29 19:35
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08월 29일( 오후간식 299kcal)
출근전 견과류섭취
오후간식 299kcal
16:41
탄수화물(3.1%)
9.59
/ 310g
단백질(6.6%)
3.76
/ 57g
지방(33.9%)
15.94
/ 47g
아몬드
(10개, 10g)
70
kcal
땅콩
(1회, 20g)
113
kcal
해바라기씨
(1회분, 20g)
116
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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08월 29일( 저녁식사 980kcal)
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돌멍게Dolmongge
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