- 유르미23
- 입문2016.04.27 14:1615 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 973kcal, 운동 1024kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
973/ 866
1024/ 144
성공
(773)
아침식사 : 227kcal (23.33%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 애호박전 (1인분, 0g) | 150kcal |
점심식사 : 448kcal (46.04%)
| 부추전 (1소접시, 130.5g) | 171kcal |
| 매실장아찌 (1/2소접시, 15g) | 36kcal |
| 어묵(오뎅) (1장, 119g) | 241kcal |
저녁식사 : 298kcal (30.63%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| 토마토 (1개, 210g) | 29kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 감자된장국 (1/2대접, 64g) | 50kcal |
운동 : 1,024kcal
| 등산 하이킹 (120분) | 960kcal |
| 집안청소 (20분) | 64kcal |
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