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08월 15일
홧팅!
2025.08.15 09:28
Hongonyou
입문다이어터
0
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11
08월 14일 (음식 505kcal, 운동 707kcal)
2025.08.15 09:28
Hongonyou
입문다이어터
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7
80일동안 4킬로감량
79.8에서 시작해서 75.8로 4킬로 천천히 빼고 있어요. 급격한 감량후 요요가 왔던 경험이 있어요.. 식단 조절은 안하고 탁구 일주일에 3회치고 있어요. 9월부터는 식단조절도 해보려구요
2025.08.15 00:25
카@b612lps
초보다이어터
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9
드디어 앞자리바뀜
3일간 간식없이 먹는양 확 줄이고 운동했는데 변화가 별로없어 의욕 저하였는데. 오늘 드디어 확 줄었다.
2025.08.14 17:40
네@yk2yk2
초보다이어터
0
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12
08월 14일
식후 몸무게
2025.08.14 14:52
95570083
입문다이어터
0
0
6
+1
08월 14일 (음식 249kcal)
2025.08.14 11:56
카@lej4534
입문다이어터
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7
08월 14일 (음식 215kcal)
2025.08.14 10:34
999****
입문다이어터
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8
08월 13일 (음식 1235kcal, 운동 220kcal)
2025.08.14 10:33
999****
입문다이어터
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6
08월 14일 (음식 288kcal)
2025.08.14 04:02
살살아자
입문다이어터
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6
08월 13일 (음식 760kcal, 운동 667kcal)
스위치온 1일차 체중 0.7키로가 줄었어요! 1주일동안 매일 운동해서 0.7키로 감량했었는데 하루만에 빠져서 신기해요ㅎㅎ 다이어트는 식단이 80프로란 말을 실감햇어요
2025.08.13 22:24
every다이어터
초보다이어터
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26
08월 13일 (음식 1075kcal, 운동 220kcal)
2025.08.13 21:29
999****
입문다이어터
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6
08월 13일 (음식 1075kcal, 운동 220kcal)
2025.08.13 21:28
999****
입문다이어터
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7
08월 13일 (음식 646kcal, 운동 50kcal)
2025.08.13 17:44
하잇kkkkkkk
초보다이어터
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9
08월 13일 (음식 225kcal)
2025.08.13 12:23
999****
입문다이어터
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8
08월 12일 (음식 1055kcal, 운동 340kcal)
2025.08.13 12:23
999****
입문다이어터
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08월 12일 (음식 1055kcal, 운동 340kcal)
2025.08.13 12:22
999****
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08월 12일 (음식 1495kcal)
2025.08.12 20:32
벌꿀너구리
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9
08월 12일 (음식 935kcal, 운동 340kcal)
2025.08.12 17:42
999****
입문다이어터
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6
08월 12일 (음식 790kcal, 운동 340kcal)
2025.08.12 17:40
999****
입문다이어터
0
0
7
08월 12일
아침
2025.08.12 17:20
쵠굥
입문다이어터
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