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등업
등업하려고요!
2025.09.25 18:08
filing
초보다이어터
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다이어트 어렵다
어려워~
2025.09.25 17:32
벌꿀너구리
초보다이어터
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3주만에 2키로 감량성공!!
진짜 죽어라 운동하고 군것질 줄이니깐 겨우 뺏네영ㅎㅎ
2025.09.24 21:52
올프
초보다이어터
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16
보이차 안 맞네요
저는 몸이 붓고 음식이 계속 당겨서 먹는양도 조금 늘었어요 보이숙차로 사서 해괴하느라 고생했는데 몸에 안 맞아서 다 버렸어요 ㅜㅜ
2025.09.24 07:43
소소야님
초보다이어터
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+1
황금기 시작!!
황금기 열심히 달려보겠습니다
2025.09.23 10:06
카@tha246
초보다이어터
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17
낫토 프러플오일 소금
비벼서 천천히 먹기
2025.09.23 09:56
카@tjdsid82girl
초보다이어터
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13
오늘부터 시작입니다.
오늘부터 본격적인 다욧 시작
2025.09.23 06:41
카@choijeongran
입문다이어터
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+1
168/62까지 뺐다 요요 와서 85 ㅠ.ㅠ 슬퍼요 다시 시작해 보려고 합니다
응원해주세요
2025.09.22 22:19
초록소나무aa
초보다이어터
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이번달 목표,,,달성 할수 있을지 모르겠어요ㅠㅠ
이번달 내내 몸무게가 78-77 사이를 왔다갔다 하고 있어서 잘하면 76까지도 뺄 수 있을것 같아 목표를 76으로 잡았는데,,,최근 몸무게가 78에서 내려가지 않아서 좀 답답하네요ㅠㅠ 이번달 안에 76.9라도 좋으니 76kg대까지 빼고 싶은데 쉽지 않은것 같아요ㅠㅠ 제발 조금만 더 빠지길...🙏🙏🙏
2025.09.22 19:18
@제냐
초보다이어터
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이거 앱에 운동에사 걷기랑 만보기랑 운동량을 별개로 보고 적어야되는거죠?
빨리 걷기 운동을 했으면 만보기로 자동입력되니깐 운동을 빨리 걷기량을 입력하면 중복이 되나요?
2025.09.22 18:57
네@jmini0101
초보다이어터
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어플 설치 했어요
지인에게 추천받아서 다이어트 기록어플 다운 받았는데 음식 칼로리가 생각보다 종류 없는게 많네요 ㅠㅠ
2025.09.21 21:59
호브^^
초보다이어터
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역시 다이어트는 식단
작년 여름 100일동안 주5ㅎ 런닝을 했는데.. 2키로 정도 빠지고 다시 원점, 올해 7월부터 저녁 가볍게 먹기 주중에 금주 등으로 식단을 시작했는데 오늘까지 딱 5키로 빠졌네요. 서서히 천천히 요요없이 빼보자가 목적이라 느리게 하는 중인데도 조금씩 빠지니 지치지 않아 좋네요! 역시 다이어트는 식단이.. 90%인거 같습니다! 올해 말까지 -10키로 화이팅 입니다!
2025.09.21 20:56
Reboot20
초보다이어터
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닭찌 추천
다들 어떤 닭찌 드시나여..? 가성비와 맛을 다 잡은 제품이 있을가용
2025.09.21 20:45
엑신
초보다이어터
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먹을시간도없지만
출산한지 100일...먹을시간도 잠잘시간도 없는데 살은안빠지고 스트레스ㅠㅠ
2025.09.21 10:06
그로우업업
초보다이어터
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가장 잘빠지는 다이어트는...
인생 첫다이어트인듯요..... 그러니 그 첫 기회의 시기를 잘 써먹으세요ㅜㅜ 아줌마인 저는 이제 안먹어도 안빠지고 인성만 나빠지네요ㅜㅠ 날씬하고싶다....
2025.09.21 06:17
네@bravo-elro
초보다이어터
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입 터지기 전..
먹지말자.. 먹지말자ㅏ...
2025.09.20 20:33
카@ywarian23
초보다이어터
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홈트 추천
체지방도 줄이고 등, 팔, 다리 라인 잡아주는 홈트 제일 좋은 거 추천 좀 부탁해요ㅠㅠ
2025.09.20 15:39
카@hayeongbag09
초보다이어터
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다이어트 1달 후
61.5>58.5
2025.09.20 13:00
베라122
초보다이어터
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진짜 빼고싶다ㅠㅠ
이번에는 제에에에발 입터졌다고 막 먹지말기 ㅜㅜ
2025.09.19 21:26
나도좀예뻐지자
초보다이어터
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식단 홈트
식단이랑 홈트 병행하면 살 빠지겠죠?
2025.09.19 18:31
찌나vv
초보다이어터
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