단기간에 8키로 빼면 근육이 많이 빠질까요 ㅠㅡㅠ

모두들 힘냅시다.

7일간 단식으로 7키로 감량했는데 보식하는 기간 1~2kg 늘어서 식단과 운동 그리고 다신으로 3키로 추가 감량 시작합니다.

급찐살 한달에 8키로 뺄 수 있다!! 화이팅!

3일이 제일 힘든 시간이라고 하는데 힘들어요!!!

아으어

다이어트 꿀팁들이 있다면 알려주세요

이번엔 다이어트 꼭 성공할거에요

다이어크시작으로 오랜만에왔네요 모두들 화이팅

다욧 홧팅!!

오늘부터 다이어트시작하면서 네이버 다이어트 어플추천받아 다이어트 어플사용 해봅니다 꼭 성공하길 마지막 다이어트 이길 바래봅니다

2키로감량했는데 다음날 체력이없어쿄...

새로 가입했어요 ㅎㅎ 다이어트중입니다

안돼 참자

찍고 현타 제대로 왔네요 식욕이 뚝