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다시 다이어트 시작이다! (11일차)
2021.06.25 00:16
뿨미이히
초보다이어터
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1
73
배고프니.. 잠이안온다ㅠ
먹는행복....잠시만안녕
2021.06.24 23:49
날위해다시
초보다이어터
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147
06월 24일 (음식 1512kcal, 운동 325kcal)
😁😆
2021.06.24 23:36
마름된다
입문다이어터
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136
06월 23일 (음식 1503kcal, 운동 186kcal)
😃
2021.06.24 23:36
마름된다
입문다이어터
0
0
28
06월 22일 (음식 1449kcal, 운동 172kcal)
😊
2021.06.24 23:35
마름된다
입문다이어터
0
0
102
+1
런데이 앱 좋아요!
러닝 처음 해봤는데 런데이 앱 좋네요
2021.06.24 23:34
꼬망정원
초보다이어터
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07월 21일
2021.06.24 21:18
카@20111023dayo
입문다이어터
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51
06월 24일 (음식 1186kcal, 운동 433kcal)
2021.06.24 20:42
카@psy01292
입문다이어터
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119
생리전1주일
생리전엔 아무리 식단조절 운동해도 체중변화가 왜 없는 걸까... 다욧시작한지얼마안됐는데
2021.06.24 18:53
만취한누나
초보다이어터
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303
내가 보기 위한 정리
꼼꼼하게 기록하는 편은 아니라 생각나는데로 대충 기록 내가 이때까지 맛있게 먹는 식품들 ㅡ 단백질이 답이다 (두가지 맛) ㅡ 아몬드브리즈 (오리지널) ㅡ 아몬드브리즈 (식이섬유) ㅡ 곤약 쫀맛탱 ㅡ 곤약현미 떡볶이 (다신샵 제품) ㅡ 올리브 치아바타 ㅡ 통밀 단팥 치아바타 ㅡ 폴로 ㅡ 졸리팝 무설탕 막대사탕
2021.06.24 18:41
가로가로가로
초보다이어터
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어려운 다이어트
운동해서 아주 미미하게 허리라인 생겨서 갑자기 욕심이 생기더라고요. 식이도 병행하기 시작했는데 아직은 많이 힘들고 서툴고 참다가 닭갈비 먹네요ㅠㅠ
2021.06.24 18:09
junejune00
초보다이어터
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86
06월 24일 (음식 1014kcal, 운동 857kcal)
2021.06.24 17:54
Baeyeonhee
입문다이어터
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6월 24일 다이어트 시작합니다.
20kg 감량 가즈아~!
2021.06.24 16:05
울랄설달
초보다이어터
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목표를 향해!
6월 24일 다이어트를 시작한다. 마음 굳게 먹고, 건강하고 멋있는 몸매를 만들자!
2021.06.24 15:00
그루잠0613
초보다이어터
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다이어트를 시작하니
인생이 참 노잼이다... 먹는 낙도 없고 시부레~
2021.06.24 14:36
생갈치1호의행방
초보다이어터
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저녁시간이 문제
아.점..잘 버티다가 저녁에 무너지지 말자. 좋은 음식으로 나를 채우자~~
2021.06.24 13:10
쏘쿨기릿!
초보다이어터
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벌써 한달째..
대충 3.5정도 감량 성공;) 느리지만 천천히 목표까지 화이팅! 운동하면서 식단하니 체지방은 줄고 근육양은 느는게 너무 신기함
2021.06.24 12:36
햄보칸씅
초보다이어터
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06월 24일 (음식 759kcal, 운동 125kcal)
다이어트 시작한지 50일 되었구요 운동이 너무 싫지만 만보 걷기도 하고 홈트도 가끔 하고 있어요 많은 응원 부탁드려요
2021.06.24 12:22
건강한아줌
초보다이어터
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4일차
지금 빠진건 다 수분인것 같은 느낌
2021.06.24 12:10
날드박
초보다이어터
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06월 24일 (음식 117kcal, 운동 250kcal)
딕톡스 2일째
2021.06.24 11:54
인생몸무게찍음
입문다이어터
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