다이어트

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06월 16일 (음식 185kcal) 2021.06.16 10:56

깡쩡희 입문다이어터

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시작 해보장 아침 바나나 구운계란 섭취 2021.06.16 10:55

카@wkdsusgy 입문다이어터

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정체... 안빠져ㅜㅜ 2021.06.16 09:27

suseaese 초보다이어터

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스트레칭 아침마다 스트레칭 일주일에6번은 꼭하는데 하고나면 개운한 느낌 이 루틴 오래가거라 ㅋㅋㅋ 2021.06.16 09:11

ymok 지존다이어터

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못참고폭식ㅜ 왜이러나 정신차리자ㅜ 2021.06.16 07:57

카@bar1014 초보다이어터

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1달에 0.7kg씩 너무 더디긴 하지만 오래 두고 뺄 거니까 힘내자! ㅎㅎㅎㅎ 2021.06.16 07:52

홀리스피리또 초보다이어터

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06월 15일 (음식 261kcal) 2021.06.16 07:43

리아솔 입문다이어터

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시작! 출산후 다이어트는 계속했지만 좀 쉬고있었는데 다시 마음잡고 시작! 2.5키로만 빼자 2021.06.16 06:13

thebest0916 초보다이어터

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15분 운동하고 15분 운동하고 알베겨서 움직일때마다 앓는소리 내는데 다이어트 가능할까요? 화장실가고 싶어도 다리아파서 못가겠어요ㅠ 2021.06.16 01:46

Chahs 초보다이어터

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다이어트 너무 힘드네요 어제 부터 입터져서 보이는 것마다 먹고 있어요.. 내일부터 빡씨게 시작...! 2021.06.16 00:51

kgm114 초보다이어터

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3키로 빠지면 와인 한잔. 3키로 빠지면 와인한잔에 소고기 구워먹어야지.. 5키로 빠지면 맥주 마셔도 되려나... 2021.06.16 00:39

뒹구리늘보 초보다이어터

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하 아 일주일동안 잘 유지하고 있었는데 갑자기 탄수화물 폭주함 . . . 자괴감 2021.06.16 00:23

이번엔진짜라니까 초보다이어터

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06월 15일 (음식 3168kcal, 운동 168kcal) 2021.06.16 00:00

STJAND 초보다이어터

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헬스장 매일가기!! 평일 매일 헬스장 가기로 다짐 하고 2주차!! 오늘 친구가 놀러와서 하루만 쉴까 고민했지만 오늘도 헬스장 출근완료했다!!! 2021.06.15 23:51

할수있을끼 초보다이어터

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런닝꾸준히 나가기 2일차. 내일도 일찍일어나자 2021.06.15 23:46

하체요정 초보다이어터

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06월 15일 (음식 2373kcal, 운동 79kcal) 2021.06.15 23:38

flygu 초보다이어터

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+7

다시 다이어트 시작이다! (2일차) 아침부터 탄수화물... 에너지쓰는 것 없는 오전인데 .. 탄수화물먹으려니 무거웠다간식간식드레싱도 다 떨어지고 간이 없어서 채소는 먹다가 남겨버렸다 오늘 하루는 오전에 정신적으로 힘들었는데 점심부터는 컨디션이 최상이었다~! 레슨도 잘 받았고, 낮잠도 잘잤고, 운동도 열심히 잘 했다. 뿌듯한 하루였다. 내일도 지치지 않길 바란다!계단오르기 1000개... 낼도 1000개만해보자 2021.06.15 23:33

뿨미이히 초보다이어터

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다이어트 일주일째 계란만 봐도 울렁거리기 시작.. 매운 오뎅에 시원한 맥주가 먹고 싶다. 2021.06.15 22:23

뒹구리늘보 초보다이어터

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오늘부터에요 다이어트 20년째 실패중 이번엔 꼭 성공하고싶어요. 2021.06.15 22:18

따릉 초보다이어터

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건강을 위해 운동하자 !! 항상 계획은 잘 짜는데 실천하기가 쉽지 않지만 그래도 건강을 위해서 조금씩이라도 실천하자! 2021.06.15 22:06

-ssuming 초보다이어터

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