일요일날 광란의 휴일을 보내고 속죄의 날...ㅎㅎ.. 식단도 열시미 했다는😘 밤에 베이킹해서 최대한 자제해서 맛만 테스트 했습니당

어재부터 다이어트 시작했어요. 함께 꾸준히 해봐요

이번엔 운동과 식단으로 꼭 성공하자

싯단 부터 하고 운동을 나중에 하는게 나을까요? 처음부터 같이하는게 나을까요?

다이어트 식단 어떻게 먹으면 좋은가요?

식단부터하고 운동은 나중에하는게 나을까요?

쉐이크 먹고싶은데 괜찮을 까요?? 좋은제품 추천좀해주세용