view-top

Q.아침에 아무거나 먹어도되나요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저가 살빼는중인데 6시이후로 안먹고 점심에는 채소를먹어요 저녁도 채소
근데 아침에 먹고싶은걸 밥과 먹는데 괜찮을까요..? 살은 빠지나요??
아침 식단 어뜩해해야하는걸까요
  • 좀만참자눙
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 잠냥이
  • 05.01 07:47
  • 아침고기야채밥해서 잘드세요 하루 최소 1000칼로리 당백질함량높게 밥은 최소 하루 반공기는 드셔주세요 야채도 하루 500g이상은 드세요 야채만드시다간 근육소실오고 폭풍요요체질되십니다
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글