다이어트

좀만참자눙·초보
2016.05.01 07:27

Q.아침에 아무거나 먹어도되나요..?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저가 살빼는중인데 6시이후로 안먹고 점심에는 채소를먹어요 저녁도 채소
근데 아침에 먹고싶은걸 밥과 먹는데 괜찮을까요..? 살은 빠지나요??
아침 식단 어뜩해해야하는걸까요

좀만참자눙
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트중 약속있을때 외식메뉴

7 322 뚜라꾸

3 137 샹크스님

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

잠냥이
05.01 07:47
아침고기야채밥해서 잘드세요 하루 최소 1000칼로리 당백질함량높게 밥은 최소 하루 반공기는 드셔주세요 야채도 하루 500g이상은 드세요 야채만드시다간 근육소실오고 폭풍요요체질되십니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글