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05월 01일 (음식 4548kcal, 운동 39kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

실패 3075kcal
4548/1719 kcal
39/ 286< kcal
아침식사94kcal(2.07%)
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사714kcal(15.70%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
탕수만두 (4개, 144g)
280kcal
돌나물 (2회분, 200g)
22kcal
초장 (2종지, 56g)
83kcal
오후간식3,030kcal(66.62%)
[롯데제과] 치토스 바베큐 (4회분, 100g)
500kcal
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml)
205kcal
해물철판볶음면 (1회분)
470kcal
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g)
140kcal
피칸 (1회분, 100g)
678kcal
닭강정 (1소접시, 247g)
567kcal
[던킨도너츠] 스트로베리필드 (2개, 120g)
470kcal
저녁식사710kcal(15.61%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
무생채 (2소접시, 157g)
62kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g)
256kcal
운동39kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
  • jyj♡♡
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