2240/ 2584 kcal
156/ 430 kcal
토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
통밀모닝빵 (1회분, 30g) | 80kcal |
[매일] 상하고다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
상추쌈 (1/4인분) | 14kcal |
고사리나물 (1/4인분, 12g) | 10kcal |
파김치 (1/4인분, 12g) | 7kcal |
[해태] 포키 극세 (1봉지, 44g) | 225kcal |
[카스]캔맥주 (2캔, 990ml) | 432kcal |
[오리온] 포카칩 스윗치즈맛 (1/4봉, 45g) | 238kcal |
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
[닥터유] 다이제 초코 (2개, 34g) | 168kcal |
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) | 260kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
오리고기 (1/4회분, 25g) | 33kcal |
고사리나물 (1/2인분, 25g) | 20kcal |
보통 걷기 (45분) | 116kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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