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  • 박츄·지존
  • 2015.03.18 07:52
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체지방이 드디어...☆_☆

내 몸뚱이에서 체지방이 드디어 두자리수에서 한자리수가 되었다(kg으로 봤을때).

과거 체지방 17% (7kg) 이었던 시절도 있었건만..
애낳고 엉망진창관리안한 내몸ㅠ

3월2일에 10.6kg (21.8%) 였는데
오늘 3월 18일에 9.7kg (21.5%) 이 됐다!

골격근량은 1kg 늘었네 ^^ 운동더 열심히해서 근육량 늘이고 체지방 3kg만 더 빼자!! 아자!!!!
  • 박츄
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댓글 (4)

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초보
  • 신산리댁
  • 03.19 12:49
  • 추카해요!
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.18 08:47
  • 축하해요 ^^
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지존
  • 도태
  • 03.18 08:02
  • 축하해요~홧팅
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초보
  • 댄이맘
  • 03.18 07:59
  • 화이팅!!
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