1622/ 1830 kcal
228/ 305 kcal
콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
오리주물럭 (1소접시, 153g) | 339kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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